1、尺码选择：准确测量身体尺寸非常重要，以选择合适的尺码。尺码通常包括胸围、腰围、臀围和身高等。与品牌或供应商的尺码表进行比对，选择最接近您身体尺寸的尺码。

2、 舒适度和活动性：选择运动服装时要考虑舒适度和活动性。运动服装应该具有良好的弹性和透气性，以便您可以自由移动并感到舒适。了解面料类型、质地和适用活动类型，选择适合您运动需求的材质。

3、款式适合自己：根据个人喜好和运动需求选择合适的款式。例如，如果您参加高强度的运动，可能需要选择紧身或修身的运动衣物，以提供更好的支撑和吸汗效果。而低强度活动则可以选择宽松舒适的款式。

4、颜色和图案选择：选择适合您的肤色和个人喜好的颜色。深色颜色可以给人减少身形宽度的视觉效果，而亮色和鲜艳的颜色可以提升整体视觉效果。图案可以选择简约的纯色款式或个性化的图案，取决于您的喜好和风格。

5、 款式搭配技巧：选择不同的运动服装组合进行搭配可以营造出不同的风格。例如，可以搭配紧身上衣和运动短裤、或宽松下装和修身上衣等。同时，还要注意颜色和图案的搭配，避免过于花哨或不协调的组合。

6、功能性考虑：根据您的运动需求选择具备特定功能的运动服装。例如，如果您经常在寒冷的天气中运动，可以选择保暖性能较好的服装；如果经常进行户外运动，可以选择具备防晒和防风等功能的服装。

最重要的是，在定做运动服装时，确保与供应商或制造商进行充分的沟通，并清楚表达您的需求和期望。他们可以为您提供更详细的建议，并确保您的定制服装符合您的要求和预期。